jueves, 26 de agosto de 2010

Aprender a Cocinar Ensalada de Garbanzos.


Hola estas recetas de pastas faciles, son para ud. si faciles, porque no hay nada mejor que una alimentacion sana, rapida, casera, economica y sobre todo facilisima, verdad que si, por que ya no sabemos ni que cocinar el dia, de hoy, que si el desayuno, almuerzo, comida, merienda, cena y despues de la cena que.....
bueno por lo pronto empezare con un aperitivo super super rico para mi

Ingredientes.-                                                

1 bolsa garbanzos,
1 pza. consome tomate,
1 pza. papa,
1 pza. calabacita,
1 pza. zanahoria.
1 ramita perejil.

Preparacion.-

Primeramente lavaremos el paquete de garbanzos y los pondremos a cocer con el consome de tomate.

Segundo a lavar la papa, zanahoria, calabaza y perejil.

Cortar la papa y calabaza en cuadros y la zanahoria a la juliana.

Tips.- Sabias que la zanahoria es buenisimo alimento en cuanto es un saciador del apetito, has la prueba cuando tengas mucha hambre no consumas panes ni dulces comete una zanahoria y veras que dulce y jugosa esta.

Checar si los garbanzos ya estan cocidos y retirar la cascara.
En un platon ancho poner todos los ingredientes, papa, calabaza, zanahoria
cortada a la juliana, garbanzos y por ultimo adornar con una ramita de perefil o rebanada de tomate.

Esperando que te guste esta seccion de recetas de pastas faciles para ti, aprenderas a cocinar cosas super ricas y economicas, ya que casi todos los alimentos los tienes en tu alacena y refrigerador.

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